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Saiba como o seu estilo de vida impacta na saúde renal

Você sabia que seu estilo de vida pode estar impactando sua saúde renal? Apenas no Brasil, 120 mil pessoas realizam hemodiálise. Os dados são graves e apontam para a importância de cuidar corretamente dos rins, adotando hábitos saudáveis que contribuam com a prevenção da insuficiência renal.

 

Confira a seguir 8 ações fundamentais para prevenir doenças renais:

 

  • Praticar atividade física regularmente;
  • Manter uma alimentação saudável e evitar o sobrepeso;
  • Hidratar-se com água com frequência;
  • Controlar o nível de açúcar para evitar a diabetes;
  • Acompanhar regularmente a pressão arterial;
  • Consultar um médico periodicamente e manter os exames em dia;
  • Evitar fumar e consumir bebidas alcoólicas;
  • Não tomar remédios sem orientação médica.

 

Por fim, também é importante ressaltar: a hipertensão, o uso excessivo de medicamentos anti-inflamatórios, sobrepeso ou obesidade, diabetes, idade superior a 50 anos, histórico de doenças renais na família e a presença de doenças cardiovasculares são todos fatores de risco que fazem com que o paciente tenha ainda mais cuidado com seus rins.

 

Não se esqueça: prevenir é sempre melhor do que remediar!

 

 

Comece a adotar hábitos saudáveis hoje mesmo e evite complicações desnecessárias.

 

 

 

 

 

 

Dr. Breiner Ferro

CRM: 18039   RQE: 13848/ 13464

  • Urologista
  • Residência Médica em Cirurgia Geral pela Universidade de Brasília;
  • Especialista em Urologia pelo Hospital Geral de Goiânia;
  • Laparoscopia urológica para residentes no IRCAD América Latina/SBU;
  • Membro titular da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).

 

Atendimento: 

Hospital São Silvestre

Av. das Nações Nº 616, Centro, Aparecida de Goiânia, Go.

Telefone:  3230-2000 / 3283-2419

WhatsApp: (62) 3283-2419

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Urologista Aparecida de Goiânia

Dr. Breiner Ferro é médico urologista em Aparecida Goiânia CRM: 18039   RQE: 13848/ 13464 Urologista Residência Médica em Cirurgia Geral pela Universidade de Brasília; Especialista em Urologia pelo Hospital Geral de Goiânia; Laparoscopia urológica para residentes no IRCAD América Latina/SBU; Membro titular da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU).

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